Was können Sie von uns erwarten und was erwartet Sie in unserer Praxis? Hier finden Sie detaillierte Informationen zu unseren Angebot.

Verhaltenstherapie

Psychotherapie | Arbeitsweise und Haltung

Psychotherapie bedeutet für uns Zusammenarbeit: Sie bringen Ihre Wünsche, Stärken, Schwierigkeiten sowie womöglich bereits Ziele mit – niemand kennt Sie so gut wie Sie sich selbst. Wir als Therapeut*innen bringe Ideen, Erfahrungen und Fachwissen mit, wie Veränderungen im Leben gelingen können. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, das für Sie passende Vorgehen für eine Verbesserung Ihrer Lebenszufriedenheit herauszufinden.

Methodisch werden wir hierbei „integrativ“ unterwegs sein: Individuell und für Sie passend vorzugehen ist uns wichtiger als strikt nach einer bestimmten Therapieschule oder nur einzelnen Methoden zu arbeiten. Ein Schwerpunkt unserer Arbeit ist die Verhaltenstherapie. Das bedeutet:

  • Wir nutzen Ihre vorhandenen oder „verschütteten“ Ressourcen (also Ihre Stärken und Fähigkeiten) - und zwar möglichst konkret und praktisch sowie mit Blick nach vorn. Wenn nötig, widmen wir uns zusätzlich tiefergehend Erlebnissen, „Mustern“ oder auch „alten Wunden“ aus Ihrer Lebensgeschichte
und deren Wirkung bis heute.
  • Menschen lernen lebenslang. Zum Glück, denn dadurch können wir uns immer Neues beibringen, unvorteilhafte Lernerfahrungen aus unserer Lebensgeschichte „überschreiben“ und so unser Erleben für die Zukunft positiv beeinflussen. Das gilt für unser Verhalten, Denken und Fühlen. Mitunter kann Lernen viel Training bedeuten und anstrengend sein. Aber vor allem auch sehr wertvoll und heilsam.
  • Veränderung klappt oft nur über Ausprobieren: In den Sitzungen lassen wir uns Ideen einfallen – bspw. für neue Verhaltensweisen, andere Gedanken als die eingefahrenen oder neue Umgangsweisen mit bestimmten Gefühlen. Dies dann im „echten Leben“ auszuprobieren, ist Ihre Aufgabe zwischen den Sitzungen.
  • Verhaltenstherapie ist empirisch fundiert. D. h. wir arbeiten mit Methoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich bzw. klinisch belegt ist.

Sie finden in uns Therapeut*innen in der Praxis engagierte, empathische, mitunter auch fordernde, aber immer wohlwollende Begleiter*innen auf der Suche nach bestmöglichen Ansätzen oder Lösungen für Sie und Ihre Themen oder Probleme. Damit Sie sich durch unsere Zusammenarbeit bestmöglich Ihren Zielen nähern können, wünschen wir uns von Ihnen Zuverlässigkeit, Vertrauen und Offenheit, Neues auszuprobieren sowie die Bereitschaft, sich hierfür Zeit und Energie auch außerhalb der Sitzungen zu nehmen. Selbstverantwortung auf Seite des/der Patient*in oder Klient*in im Sinne von Selbstverpflichtung, Engagement und (Mit)Bestimmung sind Schlüsselelemente für eine erfolgreiche Therapie.

Sexual- und Paartherapie

Sexual- und Paartherapie
(Dr. Matthias Butz)

Menschliche Beziehung ist eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse. Sex kann ein wunderbares Mittel sein, diese Verbindung, Nähe und Geborgenheit zu erleben und sich (einander) mitzuteilen – ganz gleich was dabei „technisch“ praktiziert wird. 

Beziehungsprobleme können sehr vielfältige Ursachen haben – bspw. Kommunikationsprobleme und eingeschliffene „Muster“ im Umgang miteinander, Stress, Individuelles aus der Lebensgeschichte der Partner*Innen… Ein geschulter Blick von außen ist oft hilfreich, konkrete Schwierigkeiten aufzudecken und diese gemeinsam konstruktiv anzugehen. 

Bei sexuellen Problemen („Funktionsstörungen“) geht es in der Therapie oft darum, die Sexualität der Patient*innen bzw. Klient*Innen wieder neu aufzubauen – gewissermaßen „Reset“ zu drücken – und dabei Probleme wie Leistungsdruck, Ängste oder andere Beziehungskonflikte außen vor zu lassen.

Wenn möglich, ist die Arbeit mit beiden Partner*Innen hierfür am effektivsten. Selbstverständlich können Paare in jeder  Konstellation zu mir kommen, egal ob homo-, hetero- oder sonstwie sexuell. Auch die Arbeit mit einer/m Partner*In oder Singles ist möglich und effektiv.

Zudem unterstütze ich Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich einem Geschlecht zuzuordnen oder sich in der zugehörigen Rolle zurechtzufinden (Gender-Dysphorie oder Gender-Inkongruenz, hierzu gehört die Transsexualität). Schließlich können Sie sich auch an mich wenden, wenn Sie unter ungewöhnlichen sexuellen Fantasien leiden.

Weitere Leistungen (Dr. Matthias Butz)

Coaching und Beratung

Sie fühlen sich „gesund“, haben jedoch den Wunsch, etwas in Ihrem Leben zu verändern, wissen aber noch nicht genau, was? Oder Sie haben Ziele, sind aber nicht sicher, wie Sie diese erreichen können? Oder Sie möchten sich neue berufliche oder persönliche Perspektiven erarbeiten? Oder Sie wünschen sich Unterstützung um einen neuen Abschnitt beruflich und/oder privat zu beginnen?

Für solche Fragestellungen kann Beratung oder ein Coaching hilfreich sein. Ich begleite Sie gern und unterstütze Sie beim Erreichen Ihrer Ziele.

Workshops und Vorträge

Es macht mir viel Spaß, in Vorträgen und Workshops fachliches Wissen weiterzugeben – sowohl in spezifischen Fachschulungen für Kolleg*Innen als auch im Sinne von Informationsvermittlung für interessierte Menschen ohne fachlichen Hintergrund. Seit 2011 biete ich Lehrveranstaltungen an Universitäten, Ausbildungsinstituten, aber auch für individuelle Träger/Verbände o.Ä. an. Inhaltlich kommen Veranstaltungen zu allen hier auf der Homepage genannten Themenbereichen infrage.

Melden Sie sich bei Interesse gern, damit wir eine individuelle Lehrveranstaltung auf den Weg bringen können.

Supervision

Seit 2021 bin ich staatlich anerkannter Supervisor für Kolleg*innen in verhaltenstherapeutischer Approbationsausbildung (für Psychologische Psychotherapeut*innen bzw. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen). Ich bin in Supervision, Lehre sowie Gruppen- und Einzelselbsterfahrung für mehrere verhaltenstherapeutische Ausbildungsinstitute tätig. Ich biete auch außerhalb des Ausbildungsrahmens Fachsupervision sowie Selbsterfahrung an – beispielsweise für Kliniken, Kolleg*innen in anderen Praxen, Beratungsstellen oder sonstige Einrichtungen mit psychotherapeutischen Berührungspunkten.